V NIJZ so v sklopu projekta Ukrepi na področju obvladovanja širitve COVID-19 s poudarkom na ranljivih skupinah zaznali, da ljudje premalo pozornosti posvečamo skrbi za lastno duševno zdravje.
Prav zato so njihovi strokovnjaki pripravili več vsebin.
Prva izmed njih je zvočni posnetki z vodenimi vajami za samopomoč v čustveni stiski: https://www.tosemjaz.net/clanki/avdio-gradiva-in-vodene-vaje-za-samopomoc/
Vir: NIJZ